999 এ কল করুন যদি গুরুতর প্রয়োজন হয়
- যদি বমির সাথে রক্ত বের হয় অথবা কালো পায়খানার সাথে রক্ত বের হয়। - খাবার খাওয়ার সাথে সাথেই বমি হয়। - শরীরের ওজন অত্যধিক পরিমাণ কমে গেলে। -পেট প্রচুর ব্যথা হলে।নিচের নিয়মাবলি অনুসরণ করুন
- অল্প পরিমাণ কাচা আদার সাথে পরিমাণ মত লবণ নিয়ে খেয়ে ফেলুন।
- এক গ্লাস পরিমাণ পানি আর সামান্য পরিমাণ কাচা হলুদ একটি হাড়িতে নিয়ে চুলায় বসাতে হবে। কমপক্ষে ৫ মিনিট ফোটাতে হবে। ঠান্ডা হলে হলুদ সহ পানি খেয়ে ফেলুন।
-এক গ্লাস পানিতে এক চা চামুচ মধু মিশিয়ে খেয়ে ফেলুন।
0 Comments